Em muitos momentos da vida, uma pessoa pode viver situações difíceis e de sofrimento intenso, em que pensa que algo vai arrebentar dentro de si, que não vai suportar, que vai perder o controle sobre si mesma.
Nesses momentos, a ajuda de um psicólogo pode ser muito importante na compreensão dos conteúdos internos que lhe estão causando tantos transtornos.
Um processo psicoterápico facilita a superação desse sofrimento, a sua organização pessoal, o seu equilíbrio e o retorno àquelas condições anteriores de rotina de sua vida.
Por outro lado, não é preciso estar ?com problemas?, ?sentindo-se mal?, ou ?triste? para fazer terapia. A análise é também um processo de autoconhecimento, que sempre traz benefícios ao paciente, visando conduzi-lo ao desenvolvimento de uma maior percepção de si e do mundo, de seus comportamentos, pensamentos e sentimentos e das consequências destes sobre sua vida pessoal.
O processo de análise, ou terapia, ajuda o paciente a entender melhor suas características, potencialidades e limites, ajudando em muitas coisas, como por exemplo, na tomada de decisões mais conscientes e melhores para sua vida.
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